Sophia Lorens Skönhetstips Så sanna
1. Kosten är allt.
Var försiktig med vad du äter. Annars riskerar du att gå upp i vikt. Vill du vara tjock?
Nej, ingen vill vara det".
2. Gör en lista med hälsosam mat.
"Jag äter mycket sallad, lite kött och lite frukt, det är allt. Men jag gillar sötsaker!".
3. Undvik bröd.
"För mycket bröd är inte bra eftersom du går upp i vikt av stärkelsen".
4. Acceptera att skönhet inte är möjligt för alla.
"Det är något som måste komma inifrån dig, att få insikt".
5. Träning kan göra underverk för självbilden.
"Jag går, går, går och går. Det är väldigt bra för hjärtat".
6. Acceptera att du blir äldre - oavsett om du åldras vackert eller inte.
"Jag tror att det ligger i generna. Om du vill se yngre ut så kanske du ska göra misstaget att operera dig, men det är inget jag gillar".
7. Ta vara på varje ögonblick.
"Njut av livet. Det är viktigt för det bidrar med så mycket positivt".
8. Var rädd om dina vänner.
"Omge dig bara med människor du tycker om".
9. Stressa inte.
"Ta hand om dig själv och gör bara sådant som du mår bra av".
